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耐えられぬ。

こんばんは！

 

暑さにやられてへとへとです。

台風も来たり、気温差があるので体調管理がとても大切な時期ですね！

 

皆さんは、何か対策等はされていますか？

 

自分は水分補給をがんばっていきまｓこまめにとることと、太陽にあたりすぎないように気を付けています！

 

年々気温が上がってきていますが、負けずに頑張っていきましょう！！

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