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上半身

こんばんは！　　　　スタッフのTです。

 

 

 

この間ジムに行きました。

そこで上半身だけをやっていたら最終的に腹筋が出来なくなっていました。

やはり普段鍛えなさ過ぎているのが原因なんだなと思いました。

これを機にちゃんと鍛えだしたいと思います！

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