テーマ

こんにちは!スタッフNです!
 
ここの所風が強めですね。
風があるといい打点に入るのが難しくなってきますが、相手も同じ。
 
フットワーク軽くしておきたいかも。
風の威力に負けないパワーがある人いいなぁ。
 
さて、先週今週の個人的な練習会はゲーム形式がテーマでしたが、
来週はストロークがテーマです。
 
ストローク、ボレー・スマッシュ、サーブ・レシーブ、ゲーム形式
のサイクルが一度終わりました。
 
また新規一転ショットの性能も上げていけるよう
基本練習を行っていきたいです。
 
ただ来たボールを打つのも勿体ない?ので
少し負荷もかけつつ距離間、スピード感を掴んでいきたいです。
 
方向替えやロブ、アングルなども打ち分けられるよう練習メニューを考えなくては。
 
また来週も楽しみです~
sellテニス

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