球出し
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AOIフットサル
2020年08月04日 18:16 visibility112
こんにちは!スタッフNです!
今日からAOI練習会が始まりました。
私の練習ではなく、私は練習メニューを回す人。
中~上クラスは、球出しは怪しいながらも3種類くらいしました。
今日はストロークがテーマでした。
手出しをストレート、
ラケット出しでアングル&ボレー、
最後にチャンスボールをストレートへ。
その後半分に分かれてクロスラリーをしてもらいました!
クロスラリーは10分くらいしてもらいましたが、
みなさんかなりしんどそうでした。
日差しもあり暑かったからなぁ。
自分はボールを渡していただけなので、
きつさが分かっていなかったかも。
最後にゲーム形式を回しましたよ!
次の初~中クラスではすべてスライスで球出しできました!
まだ中~上クラスでスライスで球出しする勇気が微妙にないかも
でもなんかできそうな気がしてきました!
後、90分の時間配分、なんとなく分かったかも~
明日は個人的な練習会です~
sellテニス
- 事務局に通報しました。
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