サービス・リターン
-
AOIフットサル
2021年02月05日 17:33 visibility170
こんにちは!スタッフNです!
今日はAOI練習会。
テーマは火曜日同様サービス・リターン。
サービス・リターンを沢山打ってもらいました。
球出しドリルでノーバウンド、ワンバウンドでのスプリット、
素早いテイクバック、コンパクトスイングを確認したり、
いつもの立ち位置より1m位前で負荷かけてのリターンだったり、
サービスダッシュでファーストボレーしてからのポイント練習だったり、
ストレートリターンでボレーブロックしてからのポイント練習だったりを
してもらいました![wp_emoji2 code="d272" alt="ウッシッシ (顔)"]
最後のゲーム形式練習では、しばりなしでしたが、
ストレートを使ってポイントをGETできてる方もいました!!
何かをつかんだかも?[wp_emoji2 code="d272" alt="ウッシッシ (顔)"]
来週もサービス・リターンで、ほとんど同じ練習ですが、不可上げるのではなく、
スプリットステップで一歩前へ入ってのリターン練習をしてもらおうかな。
一歩前へ入ってスプリットステップ後は更に前に突っ込まず
その場で余裕をもってのリターンができるといいなぁ。
来週も頑張ろう~!!
sellテニス
- favorite0 visibility170
- 事務局に通報しました。
chat コメント 件