雨も上がって練習日

野球やるＯＦＦを開催。
今回は人数少なかったです（´・ω・｀）

でも、人数が少ないなら少ないなりに濃い練習が出来ます。
キャッチボールから、バッティング練習。
その後ノック。。
このノックは　地獄ノック　と呼び名が付きました（笑

守備練習って、やって自信付けるしか無いんだよね。。
試合になればボール飛んでくるのが不安になるんだけど、
練習でやってきたってのが自信に繋がるんです。
ま、練習時に失敗しなければだけどね＾＾；；

その後対戦形式のフリー打撃。
ここでは投球練習も。来週試合だからね。。

その後　地獄ノックふたたび

えー、この時、ノッカーの俺が地獄を見ましたｗ

足が攣った（＞＜）

まあ、大したことはなかったんだけど、
久々に痛かったです。。。

揉んどこ。。（´・ω・｀）ショボーン