テレビ体操

テレビ体操って知ってますか?
NHKで放送してる、体操番組です。
たぶん長寿番組… 3人の女の人が音楽に合わせて体操する。。
それに合わせて視聴者もどうぞって番組です。

決してサラリーマンNEOのテレビ体操じゃありませんw

昼間にTV点けてたら

ラジオ体操第一〜

って聞こえてきた。

寒い中、少しでも身体動かさなきゃって事で、
コタツから出てやってみた^^;

チャンチャカチャカチャカ♪チャンチャカチャカチャカ♪
「腕を大きく上にあげて背伸びの運動!」
懐かしいな〜、夏休み思い出すね〜

で、やってみると、結構忘れてる^^;
かと思えば次の運動に対して身体が自然に動くのもあったり…
なかなかにして不思議なもんだ。

どれだけ覚えてる?


sell日記

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