SiXER初練習

昨日８日はSiXERの新年初練習でした。２１時-２３時金山フットサルアリーナの練習に行くと、着いたら俺と代表の２人しかいない。

これは今日二人でひたすらシュート練習するかと思いきやなんとか１０人来ました。

マーカーを置いてのスクエアのパス回しを２分３０秒×１０バリエーションで２５分

この練習を本当はPLAYAでやると一番みんなが上達するんだけどな。

ヘドンドからのファー詰め、昨日はやらなかったけどダイヤモンドの陣形からのＬの攻撃

そして、４パターンのシュート練習。１対２、２対３の数的不利な状況でのディフェンスの練習。

昨日はコーチのいないおかげで地獄のフィジカル２０分はなくて、楽だった。

そして家に帰って、今日の反省をいつも手帳に書いて、それを次の練習＆試合に意識することを続けていたら不器用な俺でも少しづつできるＰＬＡＹの幅が広がってきたのが嬉しい。

明日は出張の地福岡のＢＡＮＦＦに個人参加でフットサルしてきます。