でぶは二倍
-
あおいちぱんだ
2010年03月02日 19:23 visibility109
ここ最近の体調不良の原因が
食べ過ぎ飲み過ぎ運動不足
という最悪な生活だったので、脱却すべくバッティングセンターで150球の打ち込みをやってました。
フルタの法則の復習的な感じで背筋力(10年前は190キロ)を活かした「思い切り引っ張る」バッティングをすると、
手首が痛くなりました(笑)
一回打席に立って休んで、一回打席に立つを繰り返し
中学の頃はひたすら引っ張りすぎてサッカーコートの奥まで守る「シフト」を敷かれたななんて懐かしさを感じながらも
日頃の運動不足に反省しました。
あれですよ。
「でぶは二倍」の初芝イズムをたたき込まねばと思いますね。
おわり(笑)
- 事務局に通報しました。
chat コメント 件