でぶは二倍

ここ最近の体調不良の原因が
食べ過ぎ飲み過ぎ運動不足
という最悪な生活だったので、脱却すべくバッティングセンターで150球の打ち込みをやってました。

フルタの法則の復習的な感じで背筋力（10年前は190キロ）を活かした「思い切り引っ張る」バッティングをすると、

手首が痛くなりました(笑)
一回打席に立って休んで、一回打席に立つを繰り返し
中学の頃はひたすら引っ張りすぎてサッカーコートの奥まで守る「シフト」を敷かれたななんて懐かしさを感じながらも
日頃の運動不足に反省しました。


あれですよ。
「でぶは二倍」の初芝イズムをたたき込まねばと思いますね。

おわり(笑)