週末は〜??体幹トレーニング‼️

  • haru
    2019年09月28日 01:25 visibility284

今週日曜日は、お昼1時から

プロのトレーナーから体幹トレーニング、筋トレの方法を教えてもらいます😆

 

筋トレやったことない人でも、女性でも、筋肉は鍛えたほうがいい!

やり方がわからない!

そんな人にピッタリ😊✨

自分だけではトレーニングになってるか答え合わせしたい🌟

みーんな一緒に!トレーニングしましょ!

 

興味のある方、DMくださーい!

 

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