ん？　現役復帰間近かも！？

今日もサッカー狂クラブ練習行ってきました！本当にみんな好きですね（笑）

途中、あられが降りましたが、我々の熱気で？雨へと変わりました。

最近思うんですが。。。

昨年の暮れにこのクラブをここで見つけ、またサッカーというスポーツを楽しむことができています。社会人で３０歳までそこそこのレベルのリーグで活動をしてましたが、それから約１２年サッカーとは疎遠でした。

ですから、サッカーを再開したときは「自分の身体ではない」感覚で、ハッキリ言って自分自身に絶望したくらいです。

しかし、約２ヶ月間週１＋αで続けた結果、こんなことに気が付きました。

再開して２週間くらいは、週２行けてましたが身体はある程度動いてました。しかしそれから同じく約２週間くらいは、自分でも別人？と思うくらい動けなくなりました。「自分の身体ではない」という感覚に陥ったのはこの頃です。

そして年末年始の休暇を挟んで、新年度初蹴りの時は「あれっ？動く」

しかしまたしばらくしたら。。。と思っていましたが、どんどん動けるようになってきたんです！２０代の若手とマッチアップしても、しっかり付いていけるしボールも奪える。今まで２～３ｍの移動に躊躇していたのが、スムーズに動ける。

これってなんなんでしょう？（当然老化に伴い各関節の可動域は減少していますが）

現役の時の、冬場のフィジカルトレーニングの「開始期」と「継続期」と「終了期」の感覚のような。同じような効果があったんでしょうか？特別何かをした訳でもないんですが。。。

そして年末年始の休暇のタイミングも良かったのかもしれません。

超回復ってやつですか？イジメた身体を適度に休ませることができたのかもしれません。

今は２時間の練習後も、心地よい疲れで精神的にも満足感があります。先月末は翌日が地獄のようでしたから（笑）

やっぱり「継続は力なり」なんでしょうね。

この身体にとっていい傾向をこれからも持続させたいと思います。

こうなって来ると人間欲が出て、更なる野望を考えがちですが、そこは大人になり身の丈にあった活動をと考えています。

怪我をしない程度にですね！