確認したつもりが・・・　非常事態！

正月ボケもそろそろ抜けて、徐々に体調も戻って参りました。

正月は鹿児島に帰省し、郷土料理をたらふく食べたせいで、体重が２．５kg増えました。

この２．５kgは、毎晩通った温泉に備え付けの体重計で量ったんです。

しかし、昨晩我が家の最新鋭の？体重計でどの程度戻ったか確認した所、

「・・・あれ？」

最近のベスト体重６４kg＋２．５kg＝６６．５kg

いくら計算しても間違いありません。

なのに我が家の体重計は、６８kgと表示したんです。

「そりゃー動けなかったはずだ。。。」

２．５kg増にしてはなんか身体重いね。。。と思っていたんです。

これは心して動かないと、もう元には戻れないかもしれない。そんな危機感を抱きながら、今日も今からサッカーの定期練習行ってきます。そして、明日は初参加のサッカークラブへお邪魔しに行きます。

今週は週４で運動できるんで、これからも時間があるときはトレーニングしようと思います。

皆さんは正月で、体重が蓄積されていませんか？

早めの対応が肝心ですよ！