おとといは9時間睡眠で昼寝1時間昨日も9時間睡眠!!
若いときじゃあるまいし・・・よく寝れるもんです!?
おかげで背中の違和感も体調もほぼ回復!!
今朝は無理せずに40分ウォーキングと素振りだけであすからまたテニスです!!
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59才のチャレンジャーです。 日々テニスに挑戦中!!
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