月曜日から今朝！！

月曜日はレッスンに・・・なんとなく右腰に違和感があり、肩こりもひどいので夜

接骨院へ

火曜日　DAIテニスクラブは試合で使えないとのことで、朝からウォーキング45分

水曜日　DAIテニスクラブで40分練習して2マッチ　4－2・6－0

そして今朝DAIテニスクラブで30分練習して2マッチ　6－5・6－2

テニスを終えるとまた右腰に違和感！！

午後の店番は暇なときにストレッチして筋トレして　夜またしっかりストレッチです！！