年末・年始は、運動！

今年ももう残り幾日か。

やっとこさ風邪も治ったし、

今週は少し早めに帰宅できるから、

平日にも久しぶりに運動ができる。

そして、

普段食べないような、

某ハンバーガーチェーン店で昼を食べる。

昨日、今日と二日連続で食べた…。

カロリーの高い物を食べて、

あえて自分を「運動しないととんでもないことになる状況」に追い込む。

（運動しても、とんでもないことになりそうな気もするけれど。）

今日は、

久しぶりに多摩川でボールを蹴ったり、走ったり。

思い切り運動するのは、何週間振りか。

なんというか、

数か月前までは、

“明るいうちにボールを蹴れたらシアワセ”

だったのが、

いつの間にか

“暗くてもボールを蹴れるだけでシアワセ”

になり、今では

“外で体を動かすことができれば、良し”

という感じになってしまった。

この状況、改善するだろうか…。

なにはともあれ、

とりあえず今日から一週間くらいは

ボールを蹴る時間が確保できるはずッ。

ワクワク。

蹴るのは、一人でだけど…。