左足首

１ヶ月くらい前に初めてグネってから、
治りかけてはまた痛くなってを繰り返していた僕の左足首ですが、
先日のフルコートでのサッカー後ついに普通に歩けないくらいに
痛くなっちゃいましたので、先日ようやく医者へ行ってきました。

一通り経緯を説明して、触診された結果、
筋肉が内側に少し伸びてるとの事で、
患部に注射を打って、その上から湿布を貼ってもらいました。

今朝になって、ようやく普通に歩けるくらいにはなりましたが、
１０日間くらいは運動しないほうが良いとの指示でしたので、
しばらくおとなしくしておきます。