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オフシーズンの練習

この時期になると、いつも悩ましいのが練習メニュー[d223]


マンネリになると、技術向上しないし、
個人のレベルアップも図れない[d234]

来シーズンに向けて強化したいのは、
攻撃力なので、やはりティーと
バント・バスターの練習はしておきたい[d88]

例えば、ティーメニューだと

①バッティングティーを使う 
②真横から投げてもらう 
③後ろから投げてもらう 
④斜めから投げてもらう 
⑤ワンバウンドティーバッティング 
⑥片手ティー 
⑦逆グリップティー 
⑧早打ち 
⑨ロングティー 
⑩大股ティー 
⑪歩行ティー　

などがあります。

バントも、

①セーフティー
②犠牲バント
③プッシュバント
④グリップバント

などがあります。

チームメンバーの意見も聞きながら、
早めにメニューを決めなきゃ(^_^;)


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