≪ ６月１６日 （土） 男子シングルス ＆ 練習会 ≫

天気予報では、朝から雨で午後から強くなる予報でしたが、朝起きると雨は降っていない。

でも草トーは、雨の予報のため朝一番で中止の連絡。

予定を急遽変更して

マッサージ
⇒ 壁打ち ⇒ 練習会に変更。

結局午前中は小雨がたまに降っただけ。

午後になっても、傘が必要な雨は降っていない。

マッサージの後は、壁打ちをしに平和公園に向かう。

到着した頃は、少し雨が降っていたので誰もいない。

こちらが今日の壁さん。

端っこに水たまりがある程度で、ほとんど濡れていないでしょ。

壁打ちに使うラケットは、 Prince Hot Shot Ⅱ 25

ジュニア用でベースラインからですと、かなり思い切り打ってもサービスラインまで飛べばいい用に調整してある。

今日はボレーなので、スピードを殺せるのを使ってみる。

靴は普通の運動靴。

ボールはやや空気が抜けたものを使用。

壁打ちは久し振りかな。

第１目標は、姫さんの記録でバッハンドボレー連続１７回。

第２目標は、バッハンドボレー連続１００回。

１回目：１６回 あらら。

２・３回目：５回以下 どうした。

変な箇所に当たってしまうと、ボールが全然飛ばない。

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１０回目：だんだん慣れてきて１００回近くまでいくが駄目。

特徴として７０回を超えると腕が痛くなる。

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１７回目７０回を超え腕が痛い。

ここから先は痛みとの戦いとなるが...。

１００回を超えて腕が痛いので終了。

目標達成！

次はフォアハンドボレー

第１目標はカット。

１～６回目はいい所までいったり、すぐ終わったりでバラバラ。

７回目１００回を超えたが腕の痛みなし。

どんどん続き２００回を超える。

もう飽きたので終了。

目標達成！

左利きだったので、バッハンドボレーが得意と思っていたが、フォアの方が安定しているので、無駄な動きが少なく腕の痛みがないことが分かった。

気が付いたら予定の時間を大幅にオーバー。

急がずに練習会へ向かう。

練習会はゲームの５０分のみ参加。１０００円。

すぐ終わってしまった。

明日は、テニスの応援に出かけるのでテニスはしない。

今日友人が行ってるので、話を聞いてから。

予定変更もあるかも。