ウォーキングから始まる

マウイ島 カルパナ
テニス合宿

テニス合宿はウォーキングから始まる。
朝６時に起き。
７時から１時間半のウォーキング。
１時間半で約１万歩。
体が痛む時は逆効果だと思っていたが、知らないうちに痛みが飛んでいる。

最初からず～と上り坂を登り丘の上を目指す。
景色はあまり良くない。
頂上も大したことはない。
下りに入り少し経つと海が見えてくる。
段々光景が広がる。
もう少しでシーサイドレストランで朝食。
湿気がないので汗は掻かない。

朝食が上手い。
プールで泳いでからテニスコートに向かう。

写真は８月１７日 （木） の物。

この日のランチ、買い物、テニスはまた後で.....