打点ってどこですか？

以前にある方とストロークをしていた時のこと。

その方は、どうも打ち急ぎがあったり、振り遅れがあったり・・・(>_<)

そこで
　「自分の打点にボールが入ってきたタイミングで振ってみては？」
という話しをすると。

「自分の打点、、、いまいちどの辺なのかが分かりません(-_-;)」
という答え。

確かにボールを打つ時って打点の高さはまちまちです。
（高いボールだったり、低いボールだったり）

でも実は自分とボールとの距離は一定のはずなんです。
手前だったり、遠すぎたりする場合、力を効率よく伝えられない
場合が多いんです。

では自分のベストな打点（一番力が入る場所）は、どの辺でしょう？

以前にこんな話しを聞いたことがあります。
ラグビーなどでスクラムを組む練習の一環として一番強い力で
押せる場所を確認する為に、壁に両手をついた状態で押し、
足を徐々に壁から遠くに話して一番力がかかる場所を確認する
そうです。

これの応用で、壁から少しだけ離れたところから壁を押し自分の
一番力の入るところを探します。
探すことが出来たら、そこが一番力が効率よく伝わる場所になり、
そこがベストな打点です。

上手くパワーをボールに伝えることで、
　「疲れないテニス」、「よりパワーのあるテニス」
をその方にもして貰えたら嬉しいです(^^♪