2020/05/19 火曜日 読書日和

毎日、最近、

ずーっと

読書を

習慣にしております！

 

読書は

あくまで

アウトプットの

筋トレだとも

思っています！

 

私は

サービス業、そして、フリー

なのですが

 

読書が

武器になってきていることは

間違いなさそうです！

 

最近の

ルーティンを

紹介します！

 

 

朝、

英文を音読し続ける(30分)

日本語の本を音読し続ける(30分)

 

分厚い本を

黙読し続ける

 

読書の合間に

漫画を黙読し続ける時間も挟んでいます！(最大1時間前後)

 

分厚い本を

黙読し続ける

 

音読を

日本語の本を

自由に何冊かやる

 

 

リアル筋トレを

腕立て、腹筋、背筋を

やる！

 

本を読み込んでいく！

 

 

 

大体こんな感じです！

読書のルーティンとしては！

 

 

あとは

 

毎日ご飯は自炊にして

料理を通じて頭の体操をしています！

 

そして

インターネットに

色々

書き込みを

したり

活動しています！

(これがアウトプットの時間でーす)

 

 

以上

読書についてのお話でした〜💛

 

仕事も

パフォーマンスが

上がります🎵