約1年ぶり（たぶん）に泳ぎに行きました（＾＾；

心機一転、また頑張ろうっていう気には、未だなってないですけど、

なんとか月に2-3回でもとは思ってます[d223][d223][d223]

一応、1時間5分くらいで１ｋｍ歩いて、トータル１２５０ｍ泳ぎました。

最初の50mは、右腕の上腕二頭筋が

「もうだめだ、あがらねぇよこれ以上」って悲鳴を上げましたけど、

５０ｍを4本ほど泳いだら、昔を思い出してくれたようで問題なくなりました。

ただ次に肺が悲鳴を上げました。

「すった息を吐き出しもせずに息継ぎはできないぞ」って。

でもそれも１００ｍを2本ほど泳いだら、頭の方が思い出したようです。

最後は、ターンに失敗して、変に右足に負荷がかかり、

つりそうになりました。

が、なんとか持ちこたえた。

なので、1年前と同様にクロールで、５０ｍ５本、１００ｍを2本、

２００ｍを2本、４００ｍを1本で計１２５０ｍを泳いで終了。

あと怖いのは、いつどこに筋肉痛が襲ってくるか、です[d276]

一番可能性が高いのは、大臀筋です。

来週も頑張って行こう。

あ、ウルブズの4月のチケットは未だ購入してないです。

自由席でいいかなって思って、ＪＲＦＵの先行販売待ち。

ＪＲＦＵで買うと、チケット発券料がかからないので（セコイ？）