軸足股関節（腰）の捻転について

色々調べてみましたら、やたらとゴルフの記事が。。(@_@)


某ラボラーさんから、腰の捻転についてのレクチャーを受けまして、面白いなあと思って調べてみました。


で、ゴルフ。。(￣ ￣)b


。。ですた。。(｡-_-｡)

それによると腰というよりは、軸足股関節の筋肉の捻転という表現が正しいようです。
腰が回るのは、回転運動の通り道を造るためであって、パワーを生み出す要因とは、直接は関係ないとのこと。


ちょっと試してみました。

判ったことは、書いてあった通り、

１、股関節の捻転だけではやっぱり身体は回らないという事。

２、それと、スイングの軌道がインパクトゾーン（ボールを打つ位置）に合わせづらいという事です。


１については、前足（右打者なら左サイド）で壁を作ってはいけないという事が重要です。
本当言うと、腰だけを捻転や回転するって多分、無理です。
だから、腰を回したかったら、下半身を開くしかない。
軸足股関節の捻転に前足の開きや、ゆとりを組み合わせて初めて、身体は回転してくれるんだと思います。

２について。
前足を開かないと回れないんですけど、これをやると、右打者なら左足股関節が左足方向に流れるんですよ。
そうなると、身体が「く」の字に折れます。いわゆる、軸ぶれの状態。
バットは基本的に身体の近くを通るように成っているので、この状態になっちゃうと、外角はおろか、真ん中にもバットが届かなくなります。（僕の弟がそうでした）


でもプロの左バッターはこれをうまく使ってるよなぁ。。
いったいどういう感覚を持っているのか。。(@_@)


何年振りかに、懐かしい感覚を思い出しました[e731][e731]
ありがとうございますm(_ _)m