野菜嫌いな子にお試しを！

スポーツをする子を持つ親は
食事にも気を使っちゃいますよね！

バランス良く、栄養補給をして、
万全の状態で目標に向って頑張って欲しいですから


中学生になった「こども店長」は
好き嫌いが少ないのですが、ピーマンだけは嫌いです。
わたしの子供の頃に比べたら・・と思うと、
褒めてあげたいところです

子供って野菜嫌いが多くて困りますよね。
いろんな策略を立ててチャレンジしたことは１度ではないはず

そこで今回は、お客様から教えて頂いた
「野菜嫌いな子も、野菜をガッツリ食べちゃう」可能性のある
「豆腐の五目炒め」を紹介します。

知らないですよね？？
お客様が考案したようなので、聞いたことないと思いますよ


　材料：ピーマン、竹の子千切りの水煮、しめじ、チクワ、玉葱、
　　　　きんぴらごぼう用のカットしてある物、豆腐

　手順

　　　１．材料を全て一緒に炒めます。

　　　２．豆腐を手で崩して「塩・コショウ」で味付けをします。

　　　３．隠し味で「ゴマ油」を少量入れて炒めます。

完成品はオカラのような感じとなります。


この「豆腐の五目炒め」、お客様の息子さんは
気に入って、ご飯に混ぜて美味しそうに食べたそうです


誰でも好き嫌いはあると思いますが、
何かのきっかけでガラッと変わることもあります。

実績のある「豆腐の五目炒め」で
一人でも多く、野菜を食べる子が増えると嬉しいです