フットサル練習

今日が最後の連休
公園でのフットサルの練習です。

メニュー
①パス
②ワンツー
③ドリブル
④ミニゲーム
内容
①通常パス・ループパス・ダイレクト
ドリブルパス・＠トリック系
②三人でのワンツー
壁ゴールで交代練習。
①とだいたい似たり寄ったりです。
③通常ドリブル
タイムを競ったり二種類のドリブルしたりと色々。
④１対２

③は友人に「ドリブル変じゃね？」と言われたので追加で練習。
ボールタッチが必要以上に多かったみたいです。(だからドリブルが遅いのか)
ラダー気味にボール触ってたのが癖になっていたみたいです。このまま早くなったら面白いからと言われたので、そのままミニゲームに続行しました。


夜はフットサルの練習(久々の人工芝)にいきました。
コーチ指導のもと練習。
練習後は軽く試合をしましたが、得点取れず。
昼の練習で体力無くなっていたのが敗因ですね。もっと走り込まねば[e263]

今日の成果
・ドリブルが少し早くなった。
・走りながらのパスの対応や戦術眼が全然駄目だった。慣れと勉強を。

感想
フェイントも大事だけど基礎がまだまだでした。持ち前の動きとフットサルの動きがまだ噛み合わないので、少しずつ調整したいですp(´⌒｀q)