内野手のステップ

中日・高代コーチの内野手指導の風景。

【前半】　取ってからの足のステップを丁寧に指導。

【後半】　股割りで股関節を柔らかく重心を低くする練習。

秋季キャンプではプロでも（プロだからかな？）みっちりやるんですね。

内野守備コーチとしては高代さんは日本一ではないでしょうか。

今でも下半身がっしりとした重心が低い昔ながらの内野手体型ですよね、コーチは

是非ＰＣから下記動画ご覧ください。

 http://www.youtube.com/watch?v=w-1m1WyDT58&feature=related