Skinsってぶっちゃけ効果あるん？

最近コンプレッションウェアー（間違いあったらすいません）なるものが流行っているようで、日本代表のユニフォームにも似たような機能が備えられてますね。

興味を持った僕は、レイソルの村上選手が着用していた事もありskinsにしたのですが、ぶっちゃけ効果あるの？って話です。

着用したのはskinsのスリーブレストップとハーフタイツ。サイズは両方XS(身長170cm・体重62kg程度の体型)でジャスト。

トップスは胸囲、タイツは身長と体重でサイズが決まりますから、購入を考えてる場合は事前にそれらを計測していくといいですね。

ついでにZAMSTの着圧ストッキングも着用。（こちらは脹脛の円周でサイズ決定）

先に結論を書きますと、（個人差はあれど）効果はあると思います。

僕の場合、トップスに関してはそれ程恩恵を感じなかったのですが、タイツに関しては翌日・翌々日の疲労感において大きな効果が感じられました。

というのも、大抵感じていた太腿や脹脛の筋肉痛が、着用を始めてから全くなかったんですね。

これは大きな効果だと思います。

プレー中に関しては、何時もより走れたかな？普段なら出ない一歩が出たかな？程度の体感しかありませんが。

なので、プレー向上の為のアイテムというよりは、もう少しアフター的な効果のあるアイテムだと思った方が良いかもしれません。

割合練習頻度の高い方、もしくは翌日に疲れを持ち越したくない方には、オススメ出来るかと思います。

上下揃えるとなると結構な金額になりますので、サッカーやフットサル時に使用するのであれば、ハーフタイツのみ、もしくはZAMSTのストッキングなんかをプラス出来るといいんじゃないですかね。

また、こうした効果の体感については個人差がありますので、僕の意見を鵜呑みにはしないよう予め申し上げておきます。

ではでは。