カラダ　～本・後編～　

こんこん　なかない　きつねうどん。
二歳が　食べても　山菜そば。
海で　食べても　盛りそば。
犬じゃないのに　わんこそば。

NHK　おかあさんといっしょ。
ごめんください、めんください　の歌でした♪

興味のある人もそんなにいないだろうけれど(笑)

こんこん。
声がオカマで困ってます(笑)
一応、商売道具なもんで（＾＾；

こんこん。
風邪じゃないのに、たまに、咳払い。

こんこん。
オカマ声通り越して、かすれてます。

明日の会議、筆談でもいいかしら～(笑)

ゆる燃焼ストレッチ。
でも、結局、「基本の運動」がストレッチなだけで、
タイプ別ストレッチは、筋トレなんだよね(笑)

筋トレ、苦手なのに。

ゆる燃焼ストレッチでやせたら、今度はくびれ？(笑)

バウエルマッサージダイエット。

痩せられないタイプはどれ？
診断つきなんですが、
洋ナシ型、リンゴ型、くり型、スイカ型、アボカド型・・・。

全部当てはまってる気がする・・・。

腸もみ、足もみ、マッサージでいいなら、筋トレより楽やね♪

でも、自分のマッサージって、結構疲れるんだよね・・・。
エネルギーが循環しないからかな。

戻し体操

パラパラめくっていて、気になったことがあったので購入。

カラダがやわらかすぎてもキケン。

前に接骨院の先生に言われたことがありましたが・・・。

靱帯や筋肉が通常よりも柔らかい（ゆるい）と、
衝撃を吸収しやすくなるので疲労がたまりやすい。
また、無理をしすぎると通常よりも大きな力を受けているので、
無理を通り越して、大けがにつながりやすい。

ゆるいのは、どうすればいいんだよ～。

子どもの体を守るっていうか、
自分のためじゃん(笑)

アズキくんと一緒に体操しよう。
そうしよう。


余談ですが・・・。
体操しよう、が『体双子葉』と変換され、
そうしよう、がやはり「双子葉」と変換されるうちのPCは
何でしょう？

冒頭の
こんこんなかない　も　「こんこんな家内」でしたけど。

戻し体操も、「もどしたい層」でしたけど。


明日、Amazonから本が届きます。
かなりマニアックな本ですけど。

家に、いまだ読まれていない「積ン読」な本がいいっぱい(笑)
ちなみに、読み方は、
あちこちに目を通す、浮気性な「乱読」です。

では(@^^)/~~~ぴょん。