痛くない！

１週間投げず、今日ドキドキしながら久々に投げました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
痛くない！
しかし自分でフォームがめちゃくちゃなのがわかる＞＜
このままうまく行ってくれれば良いんですが・・・
次痛くなったらサポーターも購入し、色々と対策を練ろうと真剣に考えています
今痛くなくても、このままめちゃくちゃなフォームで投げ続けたらまたすぐ痛くなりそうだから気をつけないと
しかしどうやってフォームを取り戻せばいいのかな・・・・・