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左転向 シャドー編

  • JOHN
    2008年03月12日 09:22 visibility65

キャッチボールで見つかった課題を修正すべくシャドーを開始

とにかく肘・手首・指先

これができるように注意してやりました

途中一連の投球フォームでも試してみましたが

ボールが無いからか結構楽にできましたね

流石に右ほどの安定感はありませんがw

15日の試合は先乗りで練習するみたいなことを言われてるんでそれまではシャドー

実際投げて新しい課題を見つけたいですね




まずは塁間からだー

遠いー

ベースもっとこっち来い

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