骨盤

最近、手塚一志さんの本を読んでいるのだが、スポーツの上達には、骨盤がかなり大事であるようだ。

ただ、子供達にそれをどうやって伝えれば良いのか？
子供達はそういった話に興味を持つのか？

コーチが知っている理論をただしゃべるだけでは、選手にとってプラスにはならない。

よって、トレーニングの中に、骨盤を鍛える方法を取り入れるのがベストだろう。
正直言って、自分もまだ骨盤についてはよくわかっていない。

まずは指導者が理論を完璧に理解しなければ話にならない。
頑張ります！