土日活動

今年初の土日共に野球。
シーズンが始まった感じがしてきた。

土曜。なぜか新キャプテン任命。
まだまだ試合は無理なレベルなので練習メニュー決めてノッカーするだけだけど。

そのノックの最中に右ふくらはぎが攣るアクシデント発生。
ストレッチで回復後、外野ノックしたが右足に力入れるのが怖くてフォームがおかしかったせいか、右手の薬指先という変な箇所にマメができてしまった。



日曜。
マウンドで投げたが、肩が抜けるような感覚もあったので10球だけで終了。
土曜に右でキャッチボールした影響もあり肩に引っ掛かりが。
軽いキャッチボールだけでも、やっぱり連投は無理か。

捕球後〜ボールを握る動作の途中でやたらとポロポロとボールをこぼしていた。
親指薬指と2箇所にテーピングしていたせいか？
来週も繰り返すようであれば意識的に修正しなければ。