8/1 スクールにて

天気:


気温:31℃


参加人数:16人
コーチ:S川コーチ、I澤コーチ



練習内容


・円になり外と中に分かれて外側の方が手で中の方へ投げてボールコントール


・I澤コーチによるアップ


・4チームに分かれてフルコートを8割使用して4vs4+2ジョーカーのボールボゼッション練習


・ジョーカーは徐々に2タッチ、1タッチに


・4チームに分かれてゲーム

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