トレーニング日誌　最終日　お疲れっした！

今晩は、口だけ番長です。

最終日、行ってきました。

メニューです。

ラン　７．５ｋｍ/ｈ　１５分

ウォーキング　４ｋｍ/ｈ　３０分

念入りに、ストレッチ。

尻つぼみな内容になってしまいましたが、はっきり言いまして疲れてます。

なかなか有言実行した事無いですが、なんとか続ける事が出来ました。

甘い物もチュウチュウしまして、晩飯も・・・、

先輩のラーメン屋でラーメンだけにナルトを読んでいたら、ノビてしまいました。

さて今回の日誌の中で自分を少しだけ出してみました。

今季もＦＣ岐阜の観戦、アウェイ観戦、また他のスポーツの観戦に行かせて貰います。

こんな、ポンポコピーな奴ですが・・・