フットボールコーチング　１VS1

今晩は。

今日は、オフェンスにもディフェンスにでもためになる１V1のセッションです。

2つ紹介します。

一つ目は、ストライカーにスピードの緩急・ターンを多用するよう伝えます。ボールをシールド（守る）こともコーチしてください。DFは影の部分に入るまでタックルしてはいけません。影に入るまでは

ジョッキーしたりブロックに専念してください。また、ストライカーは影の部分に入ったら必ずチャレンジしDFを抜いてください。

次はペナルティーエリアの中でのバトル！

このトレーニングでは選手のメンタル面も鍛えることができます。このセッションでは、忍耐力・我慢強さが求められます。柔道の100人組手みたいな感じでやってみると盛り上がるかも！！？

ペナの周りを囲んでいる選手のボールすべてがなくなるまで行ってください。