疲れたぁ…

11月1日（土）

今週から毎週土曜日はフットサル練習日です。
本日は第１回め。
大人７名、中学生１名、小学生３名集まりました。
今日は初参加の女性２名がサッカー経験者ということで、いつもとはまた違う雰囲気でした。

いつも男性のプレイばかり見ていて「自分にはできないなぁ…」と思うことが多いのですが、
同じ女性のボールの扱い方を間近で見たら「いけそうな気がする〜」と思いました。
是非また来てもらって女子のボール扱いを習いたいです(^o^)

練習メニューは昨日と同じでサッカーバレー・ドリブルリレー・ゲームでしたが、
今日のドリブルはコーチに少しアレンジしてもらいました。

１番むずかしかったのは「足裏だけで前向きにドリブルしていく」でした。
後ろ向きならボールが足から離れてしまっても自分の足があるから止められるけど、
前向きだとちょっと転がしただけでコロコロ〜って逃げてしまうので、足裏でしっかり
抑えていかないとコースが外れてしまいます。
これは練習あるのみ。
息子さんの練習見学の時にでもちょっと練習してみよう。

さてさて昨日の筋肉痛もあって今日は疲れた〜。
洗濯は明日にして今日はもう寝よう！