初クリニック!

 久しぶりに更新します[d140]


 


 本日、近所の木曽川フットサル工場の「「大人の為のフットサル教室(初級編)」に行ってきました。クーポン誌に無料のお試しチケットがあったので[d230]


 


 参加者は自分含め8名。男性7名、女性1名。土曜日の参加者は普段は5名前後とのことです。自分と同じく初めての人が本日多かったらしいです。


 本日のメニュー(すべてにおいて、本日は足裏できちっと止め、次の動作に素早く移ることが目標だったのかな。)


① 各自ボールを持ち、ドリブル、足裏ドリブルでハーフコート内を自由にまわる。


   これは、参加者のレベルを見ているのかな??


② 2人1組になって、ボールを出し合い。足裏できちっとボールを止めることを重視!


③ スタッフがボールを出し、それをシュート練習。これもやっぱり足裏で止めてから、シザースを入れシュート等やりました。


④ 残り30分、ミニゲーム。1、2ゲーム目は必ずマンツーマンをつくるという制約があり、それ以降は自由形式。


 


 初めて、フットサルの基礎を学び、改めてサッカーとの違いを痛感しました。難しい、足裏[d234]


 


 33歳になり、高校時代の部活を思い出させてくれました。また、行きたいです!!


 

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