9月26日スクールレポート！

皆さん、こんにちわ！

カズがフットサル日本代表候補に入ってから、

フットサルの露出度が少し高まったかなと思います。

今まで、ニュースのスポーツコーナーで取り上げられることは、

ほとんどなかったですからね・・・[d223]

さて、

水曜日のスクールレポートです！

①　アップ

フルコートで、2チームに分かれてミニゲーム。

ルールは、

・フリータッチでトラップは必ず足の裏

・シュートは相手エリア内で、左足のダイレクトシュート

・ファールはすべてPK

②　ストレッチ

③　基礎練習

a)　足裏トラップ→インサイドパス

b)　浮き球をインステップでトラップ

④　シュート練習

a)

左サイドで足裏トラップ→トゥキックorインフロントでシュート

b)

右サイドで、

・インサイドトラップで前にボールを動かして、インステップシュート

・足裏トラップで前に出して、トゥキックシュート

⑤　ゲーム

皆さん、お疲れ様でした。

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