速報）肉体改造は成功か

５月からおよそ３ヶ月という短期間での肉体改造に


挑んでいたkixyが１１日所属しているジム内で


体組成計測を行い、その成果を確認した。


結果は以外の通り。

8月11日

体       重　     ７３．０kg

筋  肉  量　     ６１．２kg

体 脂 肪 量　    　８．２kg

体 脂 肪 率　    １１．２％

4月27日

体       重　     ７６．４kg

筋  肉  量　     ６１．２kg

体 脂 肪 量　    １１．６kg

体 脂 肪 率　    １５．２％

健 康 指 数　      ８２



数値的には体重を３kg減らし筋肉量を維持、体脂肪率、体脂肪量共に


大幅にダウンさせることに成功した。


しかし目標としていた下記数値

筋  肉  量　     ６３．０kg

体 脂 肪 量　    　７．０kg

体 脂 肪 率　    　一桁

には及ばずkixyに笑顔はなかった。


目標の数値に達することができなかった要因としてkixyは「体脂肪率一桁の壁が大きかったことと自分の中にある甘さが出てしまった」と分析した。


目標の数値には届かなかったが周囲に「パンプアップされてる」などと評価を受けたkixy。でも本人は満足していない。


しばらくは維持期間に入るが次回またそのときが来れば徹底した自己管理でリベンジを果たすことを誓い、愛媛に向かう。


最後に「ラボで励ましの評価やメッセージをくれた方に感謝したいし、サポートしてくれた家族にありがとうを言いたい」とコメントし、そのときには表情が緩んでいた。