ウォーキング[e800]

昨年もこの時期にやっていましたが、最近職場から自宅までの道のり約４キロを歩いて帰ってます[e800][e420]

もう少ししたら遠回りしてジョギングで帰る予定[e395]

今年も１０月にハーフマラソンに出場するので長期プランを立ててコンディションとモチベを上げていきたいと思います[e731][e731]
目標は１時間３５分[e287]


そういえば、住宅街を歩いて帰っているといろいろな発見があります[e420]
農家の野菜直売所があったり、たくさんの緑や花が咲いていて、地元は素敵だな～と再認識します[e446]

それでは[e463]