がんばります！！！

自分はボールを投げると肩（肩甲骨あたり）が激しく痛む＞＜。

キャッチボールも塁間以上は思いきり投げれない状態で

野球の楽しみを半分失ってる感じ・・・

現在、接骨院に通って微弱電流治療とかっていうチクチクする治療をしているが

 本当に良くなっているのかな???なんて思い始めてきてる、、、

そんな中見つけたのが、なげる〜んとかいう棒でネットで調べてみると

これでインナーマッスルを鍛えて野球肩を克服した人もいるとか・・・

早速購入して毎日100~150回程振ってます♪

これで治るといいな