今週はちょっと・・・

  • SUGI
    2009年06月18日 00:31 visibility168

カゼひいたりしてサボリ気味ですが、、


ボールをラケットでポンポンするのは毎日100回やってます。


あと背筋ブリッジはやっとかないと腰痛でちゃうので、


2日に1回くらいやってます。


もうちょいがんばれー>俺

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