雨なので・・・

先週の日曜に自宅内にて鏡を前にシャドーピッチング＆バッティングフォーム確認を行っていました。

やってみてわかったこととして、

バットのヘッド部分がピッチャー側に傾きすぎていたので、

バッティングセンターで振り遅れが多かったのだと思います。

ピッチングフォームは、

腰があまり落せていなかったので軸足に体重が乗らずに体重移動が中途半端になっていました。

時々こういった確認をしておくと、

実際にバランスが崩れた時に修正する目安にもなりますので、

是非参考にしてみてはいかがでしょうか？