最近になって

今年に入ったあたりから気にはなっていましたが、

薄着になる夏が近づくにつれて腹周りが昨年より一回り成長しているのが辛い・・・[d234]

昨年までは自宅の近所を10～15分程度で散歩を行っていましたが、

今年に入って度々足回り・腰回りを痛めていたため満足に歩けずにいたのが原因です。

それに加えて食事の量が怪我をしている間も変わらずにしていたのが大きく響いています[d2]

今後は週末に自転車を走らせ遠方に行く事を見当してます。