11月8日 個人参加型フットサル記
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しげき
2011年11月09日 12:43 visibility32
今日は少々集まりが悪かったです。
寒くなったのが原因かな。。。
そんなことはない。フットサルにはとてもいい季節ですよね。
でも、LaBOLAの募集から、お二人が来てくださいました。
一人目は、マッチさん。
先週に引き続き、参加いただきました。
先週は私が都合出来なかったので、今回が初プレー。
なかなか軽やかなドリブル、ドリブルからの素早いシュート、で目立ってました。
二人目は、だーくろさん。
トラップでボールを止める、パスを正確に出す、っていう基本がしっかりしてるなぁ、という印象でした。
なので、プレーが安定してる。あたりにも強い。
私、個人的、ですが、基礎がしっかりしてる方、好きです。
基礎出来てないのに、難しいプレーしようとする人って、シラ～って感じになってしまいます。
今週のメニュー：
・最初の15分くらい、各自でアップ
・それから、ポスト当てのシュート練習
フィクソからのパスをアラが受け取り、それをポストに当てて、シュートまで持っていく、
という流れ。
アラがパスをもらうときは、フェイクでディフェンスを離してからもらうのが大事。
次に、ポスト当ては、ポストの足元にパスを出すことが大事。
ポストは、アラへのリターンが、ディフェンスに取られない間合い、位置で返すことが大事。
・ハーフコートで4対4のパス回し練習
4対4に分かれて、パスを回し、ゴール前まで持っていく練習。
コーンを2つ立てておいて、コーンに当てれば得点となる。
狭い空間で、いかに動いてパスをもらうか、パスを出せるか、を考えていく練習ですね。
・最後にチーム分けをしてゲーム
人数が足りなかったので、ハーバーランドのスタッフに助っ人してもらいました。
今週も楽しかったです。
もっと人数を増やしたいですね。
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- 事務局に通報しました。
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