森林浴

早朝より子供会のラジオ体操のお手伝い。

リフレッシュプラザ柏の健康歩道で読書をしながら足の裏を刺激。
年のせいか、ハチャメチャ痛かった。

注意書きで３０分以上はやらないようにとあったが、それを無視。
痛気持ち良さにつられて一時間位やっていた。

その後三階の和室でアイスクリームを食べながら読書を継続していたら、急激な睡魔に襲われKO

家からの電話がかかってくるまで爆睡！

昼から手賀の丘公園のじゃぶじゃぶ池で涼とり、たっぷり遊んだ後は木々をみながらまたまた爆睡！

ロハスな休日だ