昨日はサーブ練習会

昨日はサーブ練習会でした。

凄い強風でトスが乱れまくりでしたが、何とか練習をやりました。

サーブが上手な人にフォームを見てもらいましたo(^-^)

私のサーブは膝の曲がるタイミングが違うらしいです(T_T)

ドルフィンポーズの際に膝は曲がって準備をしなければならないのですが、

私はドルフィンポーズをしてから膝を曲げているので、駄目みたいです。

その他にも色々指摘をしてもらいました。

・トスが低い。トスを上げる動作をもっとゆっくりにしないと安定しない。

・ドルフィンポーズの際には膝を曲げている状態を作る。

・ジャンプをして打つのを止める。ボールに体全体のパワーが伝わらない。

昨日は色々と勉強になりました＼(≧▽≦)丿

練習あるのみ(`ヘ´)