違和感…

今日は12月とは思えないほど、日中は暖かかったですね♪

テニス日和でした。

が、なぜか調子が悪い↓　ちゃんと当たってない〜

それはさておき、練習後、股間節に違和感が・・・

11月の頭くらいに出た試合で痛めてから、ふつーにしてるぶんにはなんともないんだけど、

テニスしたりゴルフした後、必ず違和感があるんだよなぁ〜。この前のデビュー戦のあとも

ちょっと痛かったし・・・　もうじじぃなんだから、やっぱりカラダのケアは必要ですね〜

昔、急性の炎症は冷やして、慢性の炎症は温めるって聞いたんだけど、あってるでしょうか？？？

わたしの場合は、もう慢性になってるから、温めたほうがいいんかな？

一応、今日は普段はつからない湯船につかって、温めてみました！

話は変わって・・・

キターーーーー！！

やってしまいました(^_^;)　いや、むしろ確信犯です。

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はい、ナビちゃん一丁あがり！

いや〜、最近ずっとほしいほしいと思ってたんですよね、ナビちゃん。

地図はちゃんと見れる人なんで、いらないやって思ってたけど、

やっぱり慣れない土地、しかも都会の道は複雑だぁ(>_<)

ってことで、ポチっと押してしまいました。

これで道に迷わんぞぉおお！！きっと(^^ゞ