と、いうわけで。

っていうか、今日練習中にぽろっと出たとしみさんの一言でここの日記の存在を思い出したものです。

先週は仕事で練習にいけなかったけど今週は冬のあったかメニュー(食べ物みたいな言い方だけど走ってばっかりの練習のこと)からちょっとだけ本格的な練習内容にメニューチェンジされてましたｗ

バントのシチュエーションは楽しかったけど、プラス、ライトをおいてほしかったです。

カバーでライトに取られた時、ライトとランナーがどう動けるかを練習したかったです。

今日はちょっと遅刻したから一人でウォーミングUPしてました

ちょっとさみしさはあるけど自分の好きなことできるので一人のUPも好きです。ｗ

ダッシュでスタートのときの足の重心を意識してたんですがなんだかスムーズにスタートできてない気がして仕方ないです。

第二リードからのスタートの時です。シャッと動けるようになりたいです〜。

って文章としてかいてたら気づきました。

もしかして構えてるからスタートの動きが鈍いのかな。

ノックのときも、はしる時も、腰を低くしないといけないと思って待ってる時点で自分に負荷がまずかかってるんです。

だからってただぼーっと立ってるだけじゃ多分ダメですよね。

その負荷が、スタートの準備だと勘違いしてたのかな。

でも、やっぱりスタートの負荷ってあるのかな。

そのスタートの負荷がへっちゃらになるように鍛えないといけないってことかな。

あとは、ノックのときの捕球(直進でとりに行かない、下から上に上がる無駄な動きをしない)

キャッチャーのときの積極性(練習なんだからいけると少しでもおもったら奪う勢いで)

ランダウンプレイのときの動き(あっけなくすぐに投げない。まずはボールをもって追う)

でも引っ越しでプチ練習場所失いましたｗ

また、なにができるか模索しないと〜(＠_＠;)