練習明け

昨日の本格練習から一日経ちましたが
なんと筋肉痛がなく、心地よい疲れだけが残っています。


毎月2回以上の練習とウォーキングのおかげでしょうか??


外野守備のおさらい


1.投手が投げるときは、軽く足を前後に出す
2.フライが飛んだら一気に落下点にむかう
3.落下点付近で一歩後ろで待つ
4.最後は一歩前に出て胸付近で捕る


なんて簡単にはいかないっす。




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